Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu | 2. díl | Rehasport

Tento díl popisuje druhou fázi "Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu" neboli TEP kyčle a navazuje tak na 1. díl. Druhá fáze odpovídá období po 6ti týdenní kontrole u vašeho operátera. Zátěž operované dolní končetiny (DK) je obvykle navýšena již na 1/2 tělesné hmotnosti a promění se tedy i cvičební jednotka, do které již můžeme zařadit již různé posilovací pomůcky, overbally či cvičit ve stoji s oporou. Dále se dozvíte, kdy se můžete vrátit do svého zaměstnání nebo ke svým oblíbeným pohybovým aktivitám, což koresponduje s obdobím, kdy operovanou DK můžete již plně zatěžovat. Zásady zabraňující vykloubení implantované endoprotézy https://uloz.to/!lyTDaoB8uhi6/zasady-zabranujici-vykloubeni-implantovane-endoprotezy-pdf Pomůcky použité ve videu naleznete na webových stránkách https://www.rehabilitacnipomucky.cz/ Pokud máte jakékoliv dotazy ohledně rehabilitace, obrátit se na nás můžete v rehabilitaci http://www.rehasport.cz/ Obsah videa: 0:22 - úvod a důležité pomůcky pro cvičení (overball a cvičební gumy) 0:41 - cviky na rozcvičení 0:49 - 1. cvičení aktivace svalů vnitřní strany stehna 3:28 - 2. cvičení pohyb do unožení 5:57 - 3. cvičení zvedání pánve 9:16 - 4. cvičení zanožování končetin 11:35 - 5. cvičení zanožování končetin s pokrčeným kolenním kloubem 13:56 - 6. cvičení přednožení a zanožení 15:46 - 7. cvičení 17:17 - Závěr Pokud se vám video líbilo a hlavně vám pomohlo, budeme rádi, když nás oceníte lajknutím, sdílením a přihlásíte se k odběru. Sledovat nás také můžete na instragramu https://www.instagram.com/rehasport/