Rutina para marcar la V y abdomen bajo en 4 minutos

Rutina corta pero intensa de 4 minutos para marcar el abdomen bajo, 8 tipos de ejercicios diferentes, en el vídeo explico como es la rutina, la puedes hacer todos los días y combinarla con mis otras rutinas para abdominales, 30 segundos cada ejercicio en 4 minutos.